VHS
Auch Angebote der VHS Gerolstein können Mitarbeiter:innen der Verbandsgemeinde Gerolstein im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen.
Kursangebote
- Fit im Freien: Outdoor-Functional-Training
Beim Outdoor-Training wird ausschließlich draußen trainiert mit Trainingseinheiten zum Muskelaufbau - Yoga-Body Fit
Yoga-Body-Fit kombiniert gymnastische Sportangebote mit Yogaübungen - Zumba
Zumba bietet Tanzen mit Aerobic - ein effektives Workout-Programm mit Latino-Rhythmen und internationaler Musik