Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheitsangebote für Mitarbeiter*innen 

Im Rahmen ihrer Betrieblichen Gesundheitsförderung kooperiert die Verbandsgemeinde Gerolstein seit Mai 2021 mit AOK Rheinland-Pfalz/Saarland - die Gesundheitskasse. "Wir möchten gemeinsam die gesundheitlichen Risikobereiche und typischen Belastungsschwerpunkte unserer Kolleginnen und Kollegen ermitteln und daraus Maßnahmen ableiten, um gesundheitsfördernde Elemente der Arbeit zu erhalten", so Personalratsvorsitzender Thomas Brost. 

In Vorträgen und Kursen können alle Mitarbeiter*innen kostenlos Fähigkeiten und Wissen rund um Gesundheit am Arbeitsplatz erproben und vertiefen. AOK-Gesundheitscoach Daniella Müller im Interview

Vorträge 

  • Rückenschmerzen, eine Frage der Haltung
  • Ergonomie am PC - Arbeitsplatz
  • Spezielle Themen für Beschäftigte in den VG-Außenstellen 
  • Faszinierende Faszien
  • Umgang mit Stress „Lebe Balance“ 

Kurse

  • Lebe Balance – Stärkung der psychischen Gesundheit

Auch Angebote der VHS Gerolstein können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Verbandsgemeinde Gerolstein im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement nutzen. 

Die VG übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme je nach Kurs die Kursgebühr anteilig bzw. ganz.


  • FIT IM FREIEN: Outdoor-Functional-Training 

Beim Outdoor-Training wird ausschließlich draußen trainiert, bei trockenem Wetter viel an einem Platz. Bei schlechterem Wetter evtl. auch kleine Walk-/Laufrunden, in denen immer wieder Pausen mit Trainingseinheiten zum Muskelaufbau gemacht werden. Equipment wird gestellt.

Kurs: 10 Einheiten
Kursleitung: Carola Begon
Kursort: Bolsdorfer Tälchen, Hillesheim oder nähe Büschkapelle, Gerolstein

  • Zeit für Entspannung und Achtsamkeit

Atementspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Meditation/Phantasiereisen

Kurs: 10 Einheiten
Kursleitung: Frau Sybille Wangen
Kursort: Mehrgenerationenhaus, Gerolstein

Yoga - Body Fit

Gymnastisches Sportangebot kombiniert mit Yogaübungen

Kurs: 10 Termine
Kursleiterin: Frau Cornelia Fröhlich
Kursort: Kindergarten „Unter den Dolomiten“, Gymnastikhalle

Aufgrund der Corona-Pandemie kann es zu Änderungen/Terminverschiebungen kommen.

Mit dem Gesundheitsangebot „BeMyPT“ (Be My Personal Trainer) bietet die Verbandsgemeinde Gerolstein ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern die Möglichkeit, kostenlos etwas für ihre Gesundheit zu tun und ihren Alltag aktiv zu gestalten. 

Ob Ernährungstipps und Rezepte, Stressmanagement oder sportliche Aktivitäten: Die Gesundheitsplattform eröffnet individuelle Möglichkeiten für alle Mitarbeiter*innen. Sie können eigene Trainingspläne erstellen und automatische Erinnerungen nutzen.

Bei individuellen Fragen zu Gesundheit oder Trainingsmöglichkeiten können sich die Mitarbeiter*innen an den zertifizierten Fitnesscoach André Haep und sein Team wenden. 

Das Besondere: Die Gesundheitsplattform belohnt die Aktivitäten – dazu zählen Walken, Spaziergänge wie Joggen oder Fahrradfahren. Alle Maßnahmen werden bei BeMyPT in ein Bonusprogramm eingebracht und am Ende des Jahres mit Prämien belohnt, z.B. mit "Gero-Bons" (Gutscheine zur Stärkung der regionalen Wirtschaft in Gerolstein). Möglich sind Prämien in der Höhe von 25 €, 40 € oder 80 €.

Mit dem Angebot von BeMyPT hat sich die Verbandsgemeindeverwaltung Gerolstein zum Ziel gesetzt, die Gesundheit ihrer Mitarbeitern nachhaltig zu fördern und unterstützt alle Aktivitäten finanziell. 

 „Wir sind froh, dass wir unseren Mitarbeitern durch das neue Angebot einen wirklichen Mehrwert bieten können – die Rückmeldungen sind sehr positiv“, so Bürgermeister Hans Peter Böffgen. 

BeMyPT ist mit dem Eifel Startup-Award ausgezeichnet und wird von der Deutschen Sporthochschule Köln gefördert. 


Und noch ein Angebot:
In Kooperation mit Anbieter "JobRad" least die VG Gerolstein ihren Mitarbeitern ihr Wunschfahrrad und überlässt es ihnen zur Nutzung. 

Unsere Mitarbeiter*innen fahren es, wann immer sie wollen: Zur Arbeit, im Alltag, in den Ferien oder beim Sport. Damit schonen sie die Umwelt und sorgen für ihre Gesundheit", freut sich Markus Dederichs, Sachgebietsleiter Personal.

Kontakt

Sachgebietsleiter Personal

Markus Dederichs

Kyllweg 1

54568 Gerolstein

+49 6591 13-1016

Personalratsvorsitzender 

Thomas Brost

Kyllweg 1

54568  Gerolstein

+49 6591 13-1012

AOK Rheinland-Pfalz/Saarland - Die Gesundheitskasse

Karin Pinn

Lindenstraße 16

54550 Daun

+49 6592 938-145

aok.de

VHS Gerolstein

Heike Bowi

Burgstraße 6

54576 Hillesheim

+49 6591 13-1166

BeMyPT

Dipl.-Sportwissenschaftler

André Haep

bemypt.de