VHS

Auch Angebote der VHS Gerolstein können Mitarbeiter:innen der Verbandsgemeinde Gerolstein im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen.

Kursangebote

• Fit im Freien: Outdoor-Functional-Training
  Beim Outdoor-Training wird ausschließlich draußen trainiert mit Trainingseinheiten zum Muskelaufbau
  
• Yoga-Body Fit
  Yoga-Body-Fit kombiniert gymnastische Sportangebote mit Yogaübungen
• Zumba
  Zumba bietet Tanzen mit Aerobic - ein effektives Workout-Programm mit Latino-Rhythmen und internationaler Musik