Fitnessstudios

Fitnessstudios

Die Verbandsgemeinde hat mit verschiedenen Fitnessstudios innerhalb der Verbandsgemeinde eine Gesundheitspartnerschaft abgeschlossen. Mitarbeiter*innen der Verbandsgemeinde erhalten bei Abschluss einer Mitgliedschaft bei einem der vier Fitness-Anbieter vergünstigte Start- und Mitgliederkonditionen. 

  • BodyFit Gerolstein und Jünkerath
    • Körperanalyse und persönliche Trainingsplanerstellung
    • Regelmäßige Gesundheits-Checks und digitale Dokumentation der Trainingsfortschritte durch den Wellness-Schlüssel und Milon-Zirkel
    • Kraft- und Rückenaufbautraining
    • Figur-Training und Ausdauerkurse
  • Körperformen Gerolstein
    • EMS Training 
    • Kräftigung des Lendenwirbelbereichs
    • Straffung des Bindegewebes
    • Kraftzuwachs und Gewichtsreduktion
    • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und Förderung der Durchblutung
  • WHY.BE.FIT Hillesheim 
    • Gerätegestütztes Krafttraining
    • Beweglichkeitstraining
    • Functional Training
    • Personal Training und Ernährungsberatung 
    • Körperanalysen und individuelle Trainingspläne 
  • Fit+ Gerolstein
    • Freihanteltraining
    • Gerätetraining
    • Cardiotraining
    • Beweglichkeitstraining

Kontakte

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